نشاط رياضي صحي بعنوان (الرياضة صحةٌ للجميع) بالكلية التقنية للبنات بالخرج

الخرج – واصل – سعود العتيبي  :

أقامت وحدة الأنشطة بكلية التقنية للبنات بالخرج يوم الأربعاء الموافق 18/3/1439 نشاط رياضي صحي بعنوان (الرياضة صحةٌ للجميع) وذلك للتوعية بأهمية الرياضة البدنية وما لها من أثر كبير على صحة الفرد.

وقد استضافت الكلية مركز لبنى ايفا الرياضي بالخرج للتوعية بأهمية الرياضة و أنواعها وبالغذاء الصحي اللازم مع ممارسة التمارين وبالطريقة الصحيحة لممارسة الرياضة بشتى أنواعها كالمشي والجري وذلك من خلال عرض تطبيقي من قبل مدربات النادي لكيفية ممارسة الرياضة بشكل صحيح للحفاظ على العظام والعضلات والجسم ككل.

ومن ثم استقبلن مدربات النادي استفسارات المتدربات عن الرياضة والإجابة عليها.

وقد اختتم النشاط بمسابقة ثقافية عن الرياضة وتوزيع كوبونات اشتراك مجانية للفائزات.