الطبية

5 نصائح غذائية لمريض الغدة الدرقية لمنع الشعور بالتعب

وكالات – واصل:

يعد مرض الغدة الدرقية من أكثر الأمراض شيوعا بين الأشخاص حيث يسبب الكثير من المشاكل الصحية مما ينتج عنها شعور بالتعب والإرهاق وعدم ممارسة الحياة بشكل طبيعي. 

ويقدم الدكتور محسن النادى،استشارى الطب البديل، مجموعة من النصائح العامه لمصابى الغدرة الدرقية ،وهى: 

-تناول الأطعمة التى تحتوي على اليود في حال الإصابة ب قصور” الغدة الدرقية”،ولكن يجب الابتعاد عن تناولها فى حالة وجود فرط في إفرازه. 

-الابتعاد عن تناول المأكولات التى تحتوى على مواد حافظة .

-تجنب تناول الأطعمة المقلية و الزيوت المهدرجة .

-استعمال زيت الزيتون فقط .

-تناول الأطعمة المليئة بمضادات الأكسدة لأنها تساعد فى نجاح العلاج.

شاركنا الخبر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى